„Der sichere Weg zu einer guten Figur, mehr Vitalität und erholsamen Schlaf“

Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr ist es uns gelungen einen weiteren spektakulären Vortrag von einem der erfolgreichsten Sport- und Gesundheitsexperten Deutschlands zu buchen.
Andreas Bredenkamp ist Sportwissenschaftler und Autor des Trainings- und Ernährungshandbuches „Trainieren im Sportstudio“. Das Buch bekam vom Deutschen Bibliotheksverband eine... BEST-OF-Beurteilung für seine verständliche Darstellung auf hohem Niveau und für seine Aktualität. Mit ihm haben wir für Sie einen Referenten eingeladen, der Ihnen Lösungen vorstellen wird.
Verfallen Sie nicht in einen unüberlegten Aktionismus. Fahren Sie nicht einfach Fahrrad, heben Sie nicht einfach Gewichte und versuche Sie nicht, durch ein Glas Wein am Abend besser in den Schlaf zu kommen. Holen Sie sich die grundlegenden Erkenntnisse vom Fachmann, weshalb all diese Themen miteinander in Zusammenhang stehen und wie man sie wirkungsvoll löst.
Dieses Seminar ist für Sie als WOF-Mitglied und Ihren Freunden ,Facebook Fans und Bekannten, die Sie mitbringen kostenlos!